בית של יוגה

יוגה בירושלים.

במילים אלה מסתיים כל תרגול בבית של יוגה.

תרגול יוגה בירושלים בבית של יוגה

בית של יוגה כשמו כן הוא, בית לתרגול יוגה בירושלים, בו הקהילה המשותפת של הבית מהווה חלק בלתי נפרד מחיי הבית והתרגולים בו. אתןם מוזמנימות להצטרף לקהילה שלנו ולתרגולים המגוונים שמתקיימים בבית: ויניאסה דינמית, יסודות היוגה, טיפולים אישיים ביוגה-תרפיה, ריטריטים עונתיים, תרגול 108 ברכות לשמש, ועוד.

בבית של יוגה מתקיים קורס המורות והמורים ליוגה - 500 שעות ויניאסה יוגה בהובלת מעיין רודן:

שנה א' (200 שעות) - מיועדת למתרגלים ומתרגלות שרוצים להוסיף את נדבך ההוראה לתרגול שלהם, וגם לחדשים בעולם היוגה שמעוניינים להעמיק את התרגול שלהם.
שנה ב' (300 שעות) - מיועדת לבוגרי קורס מורים 200 שעות בבית של יוגה או הכשרה מקבילה מוכרת

ניתן להירשם לכל שנה בנפרד

התוכנית מיועדת לכל אחד ואחת עם אהבה ו/או סקרנות ליוגה ומהווה הכשרה מעמיקה להוראת היוגה דרך תרגול, חקירה ולימוד של מימדי היוגה השונים: הגופני, הרגשי-נפשי, האנרגטי והרוחני.

הקורס מזמין למסע חניכה אישי-טרנפורמטיבי של ריפוי וצמיחה בדרך היוגה ומקנה מקצוע מבוקש, ויותר מכך, דרך חיים.

ההרשמה לקורס המורות לויניאסה יוגה - 200 שעות 2025-2026 החלה ונמצאת בעיצומה!

לחצו כאן לפרטים נוספים

לשיעור ניסיון ב-40 ש"ח

ללוח התרגולים

1/5

לוח התרגולים

לשיעור ניסיון

אני מעיין רודן. ירושלמית, מורה ליוגה,
והקמתי את בית של יוגה לפני עשור.

המפגש וההיכרות עם עולם היוגה שינו את חיי והפכו אותם למחוברים וקשובים יותר.

אני מורה ליוגה משנת 2013, ומאז ועד היום, יחד עם צוות בית של יוגה, אנו שואפות לתמוך נשים וגברים למצוא מקום בטוח בעולמןם הפיזי, הרגשי והרוחני באמצעות היוגה, ולהיות בתהליך הריפוי המתמשך של היוגה.

על מעיין וצוות בית של יוגה

הקהילה של בית של יוגה

"בית של יוגה פתח לי עולם חדש לגמרי של חיבור לגוף שלי. עד שהגעתי למעיין לא התחברתי ליוגה והעדפתי את הספורט התזזיתי יותר, אבל אצל מעיין מצאתי את האהבה והחן שיש ביוגה. מעולם לא הרגשתי כל כך בנוח ובטוב עם הגוף שלי, דרך היוגה הצלחתי לחזק את כל הגוף מכף רגל ועד ראש, גם במקומות שלא תיארתי לעצמי שכדאי. היוגה מעניקה לי שלווה וסיפוק אמיתי!"

אוריין איכנברגר

סטודנטית לסוציולוגיה אנתרופולוגיה ועיצוב פנים

ריטריט יוגה עם בית של יוגה

בריטריט נעמיק בדרך היוגה, הן בפילוסופיה והן בתרגול הפיזי.

החוויה בריטריט היא חוויה מגבשת – הן כקהילה והן עבור העצמי. הריטריטים הם סופ"שים קסומים במהלכם הקהילה הנהדרת שלנו מתרגלת את הכיף, הפליאה, הסקרנות והיוגה מחוץ לכתלי הסטודיו ומחוץ לשערי ירושלים.

לריטריט הקרוב

⁨ ⁨ הסוף הכי חשוב.
‪‪@maayanrodan_yoga‬‬⁩⁩

השבוע יש בסטודיו כמעט בכל יום ארבעה שיעורים (!)
הלו״ז של הסטודיו התמלא בסוגים שונים של יוגה (ויניאסה, רוקט, קונדליני, yin)
הקהילה שלנו מתרחבת
אפשר לקרוא קצת על המורות המופלאות כאן✨

כפרעלינו בית של יוגהההה 🕉️
טפו חמסה על הראש של כולכןם🪬

מוזמנימות כמובן לבוא לתרגל איתנו יוגה, להיות בקשר ולהפיץ קשב פנימה, נשימה, בחירה אור ואהבה💜

בקרוב דברים מיוחדים לנשים בהריון🫶🏻
בינתיים מוזמנות באהבה לשיעורי יסודות שממש ממש מתאימים לכולם!
נמסטה

קונדליני יוגה
שיטה עתיקה ועוצמתית שמעוררת את האנרגיה והמודעות הפנימית.
יוגה דינאמית שמשלבת:
תנועה
נשימה
תנוחות
מתיחות
הרפיה
מדיטציה
מנטרות
צלילים.
התרגול פועל בו־זמנית על הגוף, הנפש והתודעה – ומביא לאיזון והרמוניה בין כל הרבדים של האדם.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#yoga #kundalini #yogapractice

⁨ ⁨ ⁨ הפוסט המתבקש הבא אחרי היציאה מארון ההריון
הוא איך עושות את זה ?

איך מתרגלות יוגה בהריון
איך מייצרות קשיבות וריווח והשתרשות והרפייה כשבתוכנו יש עובר/ית שגדלים ממש עכשיו

חשוב להגיד שכל גוף של אישה אחת שונה מגוף של אישה אחרת וכאן אני נותנת אפשרויות לתמיכה בגוף החמוד שלי :)

מקווה שזה יתמוך בעוד נשים הרות שרוצות לנוע ולתרגל יוגה מופלאה ♥️

.

.

.

.

.

.

.

.
.

.

.

.

.

.

.

.
.

.

.

.

.

.

.

.

.
.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.
.

#יוגהבירושלים
‏#JerusalemYogaStudio
#יוגהבהריון
‏#PregnancyYogaJerusalem
‏#PrenatalYoga
#בריאותבהריון
‏#MindfulMovement
#נשימהוהריון
‏#HolisticWellness
#תנועהבהריון
‏#YogaInJerusalem
‏#JerusalemWellness
#שלווהבהריון
‏#BalanceAndBreathe
#marketingpower_ii ‏⁩⁩⁩

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}